ベルタ葉酸サプリの口コミ

私たち夫婦が妊娠が発覚してから飲み始めた「ベルタ葉酸サプリ」を紹介します。

我が家ではお腹の中に子供がいる段階から「しっかりと栄養をとってもらいたい」「先天性の脳や脊椎の癒合不全対策」をしておきたいと言う思いから
最初は近所のドラッグストアで小林製薬の葉酸サプリを飲み始めましたのですが、途中ベルタ葉酸サプリを飲んでいました。
※私が妊娠中にベルタ葉酸サプリが新発売となりました。

1 ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボ
2 ベルタ葉酸サプリの危険性や副作用
- 2.1 男性用も用意
3 ベルタ葉酸サプリメントの効果
4 まとめ

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボ

ちなみに、ベルタ葉酸サプリを飲むことを決める際に迷っていた別の葉酸サプリとしては、中村江里子さんや東尾理子さんもオススメとしている１００%天然素材の葉酸サプリ「美的ヌーボ」というものでした。

（出典：美的ヌーボのサイトイメージ）

ベルタ葉酸サプリも、こちらのサプリも「たまごクラブ」等で紹介されているし、信用の出来るメーカーだったので、正直なところどちらを選んでもよかったのですが、個人的に妊娠前にダイエット中に飲んでいたベルタ酵素という酵素ドリンクが美味しくて効果もあったし、メーカーさんの対応もよかったのでベルタ葉酸サプリに決めました。
葉酸サプリを選ぶときにポイントとなったのは

１日に必要な葉酸摂取量
無添加
無香料
たまごクラブで紹介
妊娠情報サイトで紹介

と言ったようなところでしたが、美的ヌーボも悪くないかも！と思いましたね。
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ベルタ葉酸サプリの危険性や副作用

ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸の量やビタミン等の成分については公式サイトをご覧になっていただければと思いますので、ここでは危険性とか副作用について紹介しておきます。

（原材料などは裏面のパッケージを参考にして下さい）

まず、危険性については無添加・無香料、そして製造チェックもしっかりとやられているメーカーなので、このサプリを飲むことによって体に副作用が発生するというようなリスクは少ないかと思います。
ただ、このサプリに頼り切ってしまい、野菜等から葉酸含めた栄養素をとらない様にするのは危険だと思いますから、普段の食生活も気をつけつつ、ベルタ葉酸サプリを飲むことが重要であると思います。

（栄養成分一覧）

サプリメントは基本的に、栄養補助食品になりますので頼り切らないことが重要です。

男性用も用意

ちなみに、妊娠を考えている夫婦には男性用も用意されているので、夫婦そろってベルタ葉酸サプリを飲みことが出来ます。
葉酸サプリは女性だけ飲めばいいわけではないんだって・・・
男性用のサプリは袋タイプになっているのでかばんの中にいれておけますから、会社のランチタイムにでも飲んでおいてもらうとよいでしょうね。

ベルタ葉酸サプリメントの効果

先天性の脳や脊椎の癒合不全に対して、葉酸の摂取がその発症のリスクを低減させることが出来るという情報から、葉酸をしっかりと摂取しましょうといわれるようになっている事をご存知ですか？
こんなことを言われると・・・正直言って怖くなったので、私も普段から食生活の中で葉酸をたっぷりととるように意識していたのですが、どれくらい摂取しているかが不安な部分もあって、旦那様に相談をしてみたところ、食生活を気をつけるのと同時に葉酸サプリを飲むようにしたほうがストレスもたまらなくていいよねって事で、飲むようにしていました。
※途中から旦那様が「葉酸をたっぷりと含んだ料理を作る！」といって、サプリメントはやめてしまいましたけどね（笑）

（飲む粒のサイズは小さめですよ）

では、実際にベルタ葉酸サプリを飲んだ効果とは？というと、正直なところはわかりませんが、我が家の子供は大変ありがたいことに何の問題もなく生まれてきてくれました。この問題なく生まれてきてくれた事が、何よりの効果だったのかもしれませんが、私にとっては安心感を得られたのが一番の効果だったような気がします。
また、ベルタ葉酸サプリメントを購入する前に、芸能人の方を含む、さまざまなブログをチェックしてみましたが出産後に問題があったなどの情報は見つからなかったのも安心材料です。

まとめ

葉酸サプリメントは妊娠初期から３ヶ月目くらいまでに一番摂取していないといけないといわれています。そう考えると、妊娠発覚が遅くなって２ヶ月目の終わりくらいになってしまうと・・・一番摂取しないといけない時期を過ぎてしまうことになりますから心配ですよね？
なので、購入を迷われている方であれば、妊活中の段階から飲み続けるのが最適かと思いますよ。
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